हेल्थ
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खाना खाने के बाद जो लोग करते हैं इन चीजों का सेवन वे जल्दी हो सकते हैं मौत का शिकार
खाना खाने के बाद स्वाभाविक रूप से नींद आने लगती है। कई बार थकावट इतनी बढ़ जाती है कि बिस्तर दिखते ही सो जाने का मन करता है। लेकिन खाना-खाने…
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बढ़ते वजन को कम करने के साथ बॉडी को फिट रखेगा डिनर के साथ सलाद का सेवन
अच्छी सेहत के लिए योग और व्यायाम के साथ-साथ खान-पान पर ध्यान देना भी जरूरी है। खान-पान ऐसा होना चाहिए, जिसमें विटामिन और मिनरल के रूप में पर्याप्त पोषक तत्व…
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पाचन को बेहतर बनाने के साथ-साथ इम्यूनिटी को बूस्ट करता हैं अनानास का सेवन
आयुर्वेद में अनानास के गुणों के बारे में बहुत ही उत्तम बातें लिखी गई हैं। आपको जानकर आश्चर्य होगा कि अपच, पेट में कीड़े, बुखार, यौन रोग, पीलिया सहित कुष्ठ…
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लंच और डिनर से आधा घंटा पहले हर व्यक्ति को जरुर करना चाहिए ये काम, हमेशा रहेंगे स्वास्थ्य
आप वजन घटाने (Weight Loss) के लिए जिम जाने का प्लान बना रहे हैं.? अगर हां तो सबसे पहले आप इन तरीकों को आजमा लें. क्योंकि ये खास तरीके 7…
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