हेल्थ
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घंटों कंप्यूटर पर काम करने के बाद पीठ दर्द की समस्या से न हो परेशान अपनाएं ये सरल उपाए
पीठ दर्द के कई कारण है, जैसे सर्जिकल डिलिवरी, गलत तरीके से सोना या उठना-बैठना। महिलाओं को आमतौर पर ऊंची हील की सैंडल पहनने से भी कमर दर्द होने लगता…
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सर्दियों के मौसम में हृदयघात के खतरे से बचना हैं तो इन बातों को गांठ बांधकर रख ले…
वैसे तो शरीर के सभी अंगों का अपना महत्व होता है लेकिन दिल की सबसे ज्यादा अहमियत होती है। हाई कोलेस्ट्रॉल होने से दिल के तमाम रोगों की शुरूआत होती…
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विटामिन सी युक्त आंवला आपके लिवर से जुडी हर छोटी-बड़ी समस्या को जड़ से करेगा दूर
लिवर व्यक्ति के शरीर का सबसे महत्वपूर्ण अंग और सबसे बड़ी ग्रंथि में से एक होती है. यह शरीर के लिए महत्वपूर्ण नहीं बल्कि अतिमहत्वपूर्ण है, इसे अगर शरीर का…
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सेहत के लिए लाभदायक कही जानी वाली वॉक आपके लिए हो सकती हैं नुकसानदायक, जानिए कैसे
वॉक सेहत के लिए बेहद फायदेमंद मानी जाती है. एक्सपर्ट के मुताबिक, दिन में 30 मिनट की वॉक से कई गंभीर बीमारियां होने का खतरा कम होता है. वॉक करने…
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बेहतरीन इम्यूनिटी बूस्टर कही जाने वाली हल्दी आपके स्वास्थ्य के लिए किसी वरदान से नहीं हैं कम
हल्दी हमारी सांस्कृतिक विरासत है. सदियों से इसका उपयोग रसोई में तथा शुभ और मांगलिक कार्यो में होता आ रहा है. इसके अलावा औषधि के रूप में भी इसके लाभदायक…
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सर्दियों के मौसम में टमाटर और अदरक के जूस का सेवन करने से आपको मिलेंगे ये सभी फायदे
टमाटर एक ऐसा फल है, जिसे लोग आमतौर पर सब्जी की श्रेणी में रखते हैं। फिर चाहे आप इसे सब्जी मानें या फल, किसी भी रूप में यह आपके स्वास्थ्य…
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सरसों के तेल का ये उपाए आपको पीले दांतों की समस्या से दिलाएगा हमेशा के लिए छुटकारा
भारत में दांतों की समस्याओं को गंभीरता से नहीं लिया जाता है. हाल ही में किए गए एक अध्ययन से संकेत मिलता है कि लगभग 95 प्रतिशत भारतीयों में मसूड़ों…
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ठंड के मौसम में बढ़ते ब्लड शुगर लेवल को नियंत्रण में रखने के लिए जरूर आजमाएं ये टिप्स
आधुनिक समय में डायबिटीज एक आम समस्या बन गई है। विश्व मधुमेह संघ की मानें तो भारत में डायबिटीज के मरीज सबसे अधिक हैं। यह चिंता का विषय है। साथ…
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प्रेग्नेंसी के दौरान महिलाओं के लिए किसी वरदान से कम नहीं हैं Kesar, देखें इसके फायदे
केसर के फायदे अनगिनत होते हैं. केसर में डेढ़ सौ से भी ज्यादा ऐसे औषधीय तत्व पाए जाते हैं जो हमारे शरीर को पूर्ण रुप से स्वस्थ रखने में सहायक…
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ह्रदय, मस्तिष्क और अमाशय को शक्ति प्रदान करेगा पिस्ता का सेवन, जानिए इसके फायदे…
पिस्ता एक तरह का अखरोट है, यह एक अंडे की तरह ही एक कठोर खोल के बीच में होता है। खोल के बीच यह हल्का हरे रंग का एक अखरोट…
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