हेल्थ
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भारत की एक चौथाई आबादी 15-19 साल की उम्र में एनीमिया का होती हैं शिकार, ऐसे करें इससे बचाव
पारिवारिक जि़म्मेदारियों के कारण अधिकतर स्त्रियां अपनी सेहत और खानपान पर ध्यान नहीं देतीं, जिसकी वजह से उनके शरीर में खून की कमी हो जाती है। शरीर में खून की…
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जीवनशैली में कुछ बदलाव करके आप भी बढ़ते वजन की समस्या को कह सकते हैं ‘GoodBye’
सुबह-सुबह कई चीजों के बारे में सोचकर अधिकतर लोग तनाव में रहते हैं। सुबह सवेरे हम सभी को काफी काम होता है, लेकिन इसे इग्नोर करते हुए हमें कुछ ऐसी…
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उक्त रक्तचाप से पीड़ित लोगों के लिए इस ड्राई फ्रूट का सेवन हो सकता हैं नुकसानदायक
काजू खाने में बेहद स्वादिष्ट लगते हैं और काफी लोगों को पसंद भी आते हैं। इसका उपयोग भारत के अलग अलग जगहों पर अलग अलग तरीको में किया जाता है। काजू…
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यदि आप भी रोजाना करते हैं आलू का सेवन तो स्वास्थ्य के लिये ये हो सकता हैं नुकसानदायक
आलू को सब्जियों का राजा कहा जाता है. क्योंकि यह हर मौसम में मिलने वाली सब्जी है. इसके अलावा इसे हर सब्जी के साथ मिलाकर बनाया जा सकता है. आलू…
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मछली और दूध का साथ में सेवन करने से आपको भी हो सकती हैं ये गंभीर बीमारी
बचपन से हम अपने घरों में ये सुनते आए हैं कि मछली खाने के बाद दूध नहीं पीना चाहिए. ये फायदा पहुंचाने के बजाय नुकसान करता है। आइए जानते है…
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नवजात शिशु को ब्रेस्टफीडिंग कराने वाली महिलाओं को भूल से भी नहीं करना चाहिए इन चीजों का सेवन
ब्रेस्टफीडिंग (Breastfeeding) भले ही पूरी तरह से एक हेल्दी प्रैक्टिस हो बावजूद इसके कई महिलाएं आज भी रेस्तरां, ऑफिस और अन्य सार्वजनिक स्थानों पर बच्चे को अपना दूध पिलाने में…
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घी का सेवन करने से आपके स्वास्थ्य को होने वाले ये फायदे व नुकसान नहीं जानते होंगे आप…
अक्सर घर के बड़े-बुजुर्ग घी खाने की सलाह देते हैं। उनका मानना है कि भोजन में घी को शामिल करने से न सिर्फ आप शारीरिक रूप से मजबूत बनेंगे, बल्कि…
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तनाव भरी नौकरी करने वाले लोगों में अक्सर होती हैं ये जानलेवा बिमारी, जरुर पढ़े…
हाई ब्लड प्रेशर की समस्या अब उम्र की मौहताज नहीं रही है। यह आज किसी को भी हो सकती है। बुजुर्गों के साथ युवा भी इसका शिकार हो रहे हैं।…
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इम्यूनिटी बूस्ट करने के साथ कैंसर जैसे रोग से आपको छुटकारा दिलाएगी स्ट्रॉबेरी
लगभग दिल जैसी बनावट वाले स्ट्रॉबेरी फल को सबसे आकर्षक फल कहा जाना गलत नहीं होगा। चटक लाल रंग का दिखने वाला यह फल जितना स्वादिष्ट होता है, उतना ही…
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कार्बोहाइड्रेट से भरपूर शहद के ये बेमिसाल फायदे शायद नहीं जानते होंगे आप…
शहद एक ऐसी एंटीबायोटिक औषधि है, जो पूर्णत: प्राकृतिक है। स्वास्थ्य से लेकर सुंदरता तक, इसके पास हर समस्या का समाधान उपलब्ध है। आइए जानते हैं, शहद से जुड़े ऐसे…
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