हेल्थ
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हाई ब्लड प्रेशर के रोगियों को इन चीजों के सेवन से रहना चाहिए बिलकुल दूर, जरुर देखें
बदलती लाइफस्टाइल में जीने का तरीका और खान-पान सब कुछ बदल चुका है और इन बदलावों का असर सेहत पर भी हुआ है। इससे सेहत से जुड़ी कई परेशानियां शुरू…
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इन लोगों को भूल से भी अपनी डाइट में नहीं शामिल करना चाहिए बैंगन, इन दिक्कतो का करना पड़ेगा सामना
बैगन एक ऐसी सब्जी है जो बाजार में हर मौसम में मिलती है. सर्दियों के मौसम में इसे खाने के अपने ही अलग फायदे हैं. कहा जाता है कि बैगन…
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दांत के साथ इन चीजों को भी चमका सकता हैं टूथपेस्ट, इसके अद्भुत फायदे नहीं जानते होंगे आप
आमतौर पर केवल दांतों को साफ करने के लिए टूथपेस्ट का उपयोग किया जाता है। लेकिन क्या आप जानते हैं,कि टूथपेस्ट दांतों की सफाई के अलावा भी आपके बहुत काम…
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तुलसी और अजवाइन के पानी का सेवन आपको ठंड के मौसम में इन सभी चीजों से रखेगा दूर
अगर आप वजन कम करने की कोशिश कर रहे हैं, तो यकीनन आपके आसपास से ही आपको बहुत सी सलाह मिल जाती होंगी. अक्सर हम अपने बढ़े वजन से परेशान…
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यदि खाना बनाते वक्त गलती से ज्यादा हो गया हैं नमक-मिर्च तो इस तरह इसे करें कम
भोजन बनाना एक कला है। इसमें बरती गई थोड़ी सी भी लापरवाही आपके मूड के साथ-साथ खाने का स्वाद भी बिगाड़ सकती है। अक्सर कई बार खाना बनाते समय भोजन…
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यदि आप भी खाने को एल्युमिनियम फॉयल में पैक करते हैं तो एक बार जरुर जान ले इसके नुक्सान
अधिकांश लोगों को यही पता है कि एल्युमिनियम फॉयल पेपर सिर्फ खाना पैक करने के लिए होता है। इससे खाना फ्रेश व सेफ रहता है, लेकिन आज आपको यहां पर…
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टमी पर जमे फैट को कम करने के लिए अब नहीं लगाने पड़ेंगे जिम के चक्कर, बस करें ये…
यह आम धारणा है कि दिल को दुरुस्त रखने के लिए शारीरिक सक्रियता जरूरी है, लेकिन हाल ही में एक अध्ययन में खुलासा हुआ है कि दिल को बीमारियों से…
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माता-पिता बनने का सपना कही रह न जाए अधूरा, भूल से भी न करें ये गलतियाँ
माता-पिता बनना एक चुनौतीपूर्ण काम होने के साथ आनंद का विषय भी है. पार्टनर से आप पेरेंट्स बन जाते हैं. आप दोनों के जीवन में एक नया जीवन आ जाता…
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हड्डियां मजबूत करने के साथ आपको दुबलेपन की समस्या से निजात दिलाएगा ये फल
अगर आप अपने दुबलेपन से तथा कमजोर शरीर से परेशान है। तथा आप अपने शरीर को हष्ट-पुष्ट बनाना चाहते हैं। तो अपने रेगुलर खाने के साथ अतिरिक्त कैलोरी जोड़ें ताकि…
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आपकी पाचन क्रिया को बेहतर बनाएगा किशमिश के पानी का सेवन, जानिए इसके अन्य फायदे
किशमिश सेहत के लिए कितनी फायदेमंद होती है ये हर कोई जानता है. स्वस्थ रहने के लिए लोग इसका इस्तेमाल करते हैं. लेकिन आपको बता दें, इसका पानी इससे भी…
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