हेल्थ
-
दिमाग स्वस्थ और याददाश्त तेज करेगा सफेद मक्खन का सेवन, इसके फायदे आपको चौंका देंगे
क्खन को अपनी डाइट में जरूर शामिल करें। ये घर का बना सफेद मक्खन होना चाहिए।सफेद मक्खन में भरपूर एंटी-ऑक्सीडेंट होते हैं। इस तरह ये त्वचा की फ्री रेडिकल्स से…
Read More » -
जोड़ों के दर्द और सूजन की तकलीफ से हैं परेशान तो रोज़ सुबह तांबे के बर्तन में पिये…
आपने कई लोगों को तांबे के बर्तन में रखा पानी पीते देखा होगा और लोगों को कहते भी सुना होगा, कि तांबे के बर्तन में रखा पानी, स्वास्थ्य के लिहाज…
Read More » -
आंखों की रौशनी को बढ़ाने के साथ तनाव की समस्या को दूर करता हैं अमरुद का सेवन
सर्दी के मौसम में लोग दूसरे सीजन से ज्यादा खाना खाते हैं, लेकिन सेहत को लेकर चिंता करने वाले लोग ऐसा नहीं करते। वो हमेशा अपनी सेहत के बारे में…
Read More » -
आपके शरीर में मौजूद बैड फैट को कम करने में मदद करता है पपीता, ऐसे करे इसका सेवन
पपीता, शानदार फलों में से एक है। यह ना सिर्फ हमारे पाचन तंत्र को मजबूत बनाता है। बल्कि एक चमकदार त्वचा पाने में भी मदद करता है। इसमें आश्चर्यजनक एंजाइम…
Read More » -
एंटी-बैक्टीरियल गुणों से भरपूर अदरक आपकी सेहत के लिए हो सकती हैं बेहद लाभदायक, जानिए कैसे…
सूजन-रोधी और एंटी-बैक्टीरियल गुणों के कारण अदरक न सिर्फ सेहत के लिए लाभदायक है बल्कि यह आपके बालों और त्वचा की देखभाल के लिए भी बहुत बढ़िया है। इसके एंटीसेप्टिक…
Read More » -
रक्त के प्रवाह को नियंत्रित करता है शहद का सेवन, इस तरह से अपनी डाइट में इसे करें शामिल
शहद का उपयोग सदियों से खाद्य पदार्थ के रूप में किया जा रहा है। यह एक महत्वपूर्ण औषधि है और साथ ही स्वाद में भी लाजवाब होता है। शहद का…
Read More » -
पेट दर्द व पाचन की समस्याओं में बेहद लाभकारी हैं कच्चे पपीते का सेवन, जानिए इसके लाभ
कच्चे पपीते में विटामिन ई, सी व ए के साथ-साथ एंटी-ऑक्सीडेंट, फीटोन्यूट्रिएंट्स व अन्य पोषक तत्व पाये जाते हैं, जो कैंसर को समाप्त करते हैं।हम आपको बताते हैं कच्चा पपीता…
Read More » -
रोज़ सुबह खाली पेट मेथी दाना का सेवन करने से आप भी अपने कोलेस्ट्रॉल को कर सकते है कंट्रोल
रसोई में पाया जाने वाला ये मसाला आपके शरीर को रख सकता है स्वस्थ, व मेथी में घुलनशील फाइबर होते हैं जो कोलेस्ट्रॉल को कम करने में मदद कर सकती…
Read More » -
मुंह की दुर्गंध हो या बेकार इम्यूनिटी आपकी हर बीमारी का एकमात्र इलाज़ है गन्ने का रस
मुंह की दुर्गंध हो या बेकार इम्यूनिटी, दोनों ही बातें अक्सर आदमी के लिए कठिनाई का सबब बन जाती हैं. इसमें आयरन, पोटैशियम, कैल्शियम व मैग्नीशियम जैसे जरूरी पोषक तत्व…
Read More » -
औषधीय गुणों से भरपूर हैं नीम के पत्ते, यहाँ जानिये इससे होने वाले अनेक लाभ के बारे में…
नीम के पत्ते, छाल, टहनी, जड़ और फल सभी औषधीय गुणों से भरपूर हैं. इसका स्वाद भले ही काफी कड़वा होता है, लेकिन यह बहुत गुणकारी है.अगर आप खाना बनाते…
Read More »