हेल्थ
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बच्चो में भी होती है डाइबिटीज की समस्या, यहाँ जानिए इसके लक्षण व ठीक करने का उपाय
आज के समय में छोटे बच्चो में भी काफी देखी जा रही है डाइबिटीज एक बेहद गंभीर बीमारी है इ एक मेटाबोलिक विकार है जिससे शरीर में शुगर यानी काबोर्हाइड्रेट…
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असामान्य रूप से पीरियड्स आ रहे हैं तो उन्हें न करे इग्नोर, एक बार जरुर जाने इसकी वजह
घर या ऑफिस लड़कियां अपने काम में इतनी व्यस्त हो जाती है कि वे अपनी सेहत का ध्यान भी ठीक प्रकार से नही रख पाती है और इस लिए महिलाओं…
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अल्जाइमर के मरीजों के लिए किसी वरदान से कम नहीं हैं काले अंगूर, देखें इसके फायदे
मीठे अंगूर (Health Benefits of Grapes) के दाने न स़िर्फ खाने में स्वादिष्ट होते हैं, बल्कि ये सेहत का खज़ाना भी है. आपको हेल्दी रखने के साथ ही अंगूर आपकी…
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Migraine की बिमारी से हैं ग्रसित तो एक बार जरुर जान ले इसका सरल उपाए
अक्सर लोग माइग्रेन और सिरदर्द दोनों को ही समान समस्या समझ लेते हैं लेकिन दोनों तकलीफों में जमीन-आसमान का अंतर है। माइग्रेन का मुख्य लक्षण सिरदर्द ही है लेकिन ये…
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ब्लड सर्कुलेशन को सही रखता है रोज़ सुबह गर्म पानी का सेवन, जानिए इसके लाभ
Garam Pani Ke Fayde : कई लोगों को खाली पेट चाय या कॉफी पीने की आदत होती है। लोगों को खबर तक नहीं होती कि उनके ऐसा करने से उन्हें…
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क्या सच में केला और दूध एक साथ खाना आपकी सेहत के लिए हैं लाभदायक ? जानिए यहाँ
खाने में दूध और केले का कॉम्बिनेशन बैस्ट माना जाता है। बचपन से ही ये दो चीजें हमारी डाइट का खास हिस्सा रहे हैं। सुबह खाली पेट बनाना शेक पीने…
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सुबह के नाश्ते में भूल से भी न करें इन 3 चीजों का सेवन, जल्द बढ़ सकता हैं आपका वजन
न्यूट्रीसनिस्ट के अनुसार प्रातःकाल उठने के पश्चात नित्य क्रिया निवृत्त के बाद एक बेहतर नाश्ता मेटाबॉलिज्म के लिए बेहतर होता है. यदि आप जिम जाते हैं या व्यायाम करते हैं,…
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पनीर का सेवन करने से पहले जरुर जानिए वे असली हैं या मिलावटी, इन टिप्स की मदद से करें चेक
आज के समय मे लोग काफी तेज हो गए हैं हर चीज में मिलावट व धोखाधड़ी जैसी चीजें आए दिन सामने आती रहती है। आपने कई बार मीडिया में भी…
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यदि आप भी दिन में दो से ज्यादा बार करते हैं माउथवॉश तो ये खबर हैं आपके लिए…
अगर आपको लगता है कि मुंह में कोई बीमारी नहीं होती, तो आप गलत हैं. बाहर की कुछ भी चीज़ खाने से आपको मुंह से जुडी परेशानी हो सकती है.…
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आंखों की रोशनी में सुधार करने के लिए फायदेमंद साबित हो सकता हैं खीरा, देखें यहाँ
आप सब्जियों को कैसे खाते हैं और अपने रोजाना के भोजन में क्या शामिल करते हैं, उसका प्रभाव आपके संपूर्ण स्वास्थ्य पर पड़ता है. गाजर और खीरा कुछ ऐसी सब्जियां…
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