हेल्थ
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दही में मौजूद लैक्टोज बैक्टीरिया आपको दिला सकता हैं स्किन की इन बिमारियों से निजात
स्तन कैंसर तेजी से महिलाओं को अपनी चपेट में ले रहा है। एक नए शोध में बताया गया है कि अगर आपको स्तन कैंसर के जोखिम को कम करना है…
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आर्टरी डिजीज का खतरा कम करता हैं सप्ताह में एक बार चॉकलेट का सेवन
हम सब की फेवरेट चॉकलेट कोई आज की नहीं है. इसकी हिस्ट्री में ढेर सारी मिस्ट्री है. चॉकलेट का इतिहास 1900 ईसा पूर्व का है और इसके अंश आज के…
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फेफडों के कैंसर और प्रोस्टेट कैंसर की समस्या से आपको निजात दिलाता हैं पत्तागोभी
पत्तागोभी किसी के लिए किसी के लिए बहुत अच्छा होता है व किसी के लिए बहुत ही बुरा। यानि कुछ लोग इसे पसंद नहीं करते। लेकिन अगर हम आपको इसके कुछ फायदा बता दें तो आप…
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सर्दियों के मौसम में कफ की समस्या से निजात पाने के लिए आपनाए ये नुस्खा
सर्दियों का मौसम जितना दिल व दिमाग को सुकून देता है, उतना ही बॉडी के लिए परेशानियां लेकर आता है। सर्द हवा में थोड़ी देर बाहर निकल जाइए व आपको खांसी, जुकाम, सांस की समस्या, साइनस जैसी…
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डायबिटीज को नियंत्रित रखने के लिए डाइट में करें इन सभी चीजों को शामिल
अक्सर लोगो को डायबिटीज हो जाती है। ये किसी भी कारण से हो सकती है व इससे बचना बहुत कठिन होता है। डायबिटीज को नियंत्रित रखने के लिए डाइट में इन चीजों का सेवन आपके लिए लाभकारी हो…
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दिमाग को रिलेक्स करने व अच्छी नींद के लिए आप भी आजमाएं ये सरल उपाए
योग व व्यायाम आपको बहुत सुकून देते हैं। इसी के साथ वो आपकी स्वास्थ्य का भी ख्याल रखते हैं। योग से आपको मानसिक सुकून मिलता है जिससे आप तनाव मुक्त रहते हैं।तनाव मुक्त रहते हैं तो…
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Omicron Symptoms: सर्दी-जुखाम को हल्के में नहीं लेना, ओमिक्रोन की गिरफ्त में है जिस्म !
लखनऊ : ओमिक्रोन धीरे-धीरे दुनिया को अपने आगोश में लेने लगा है। कई देशों में आंशिक या पूर्ण लॉकडाउन लग चुका है। केंद्र सरकार ने भी निर्देश लागू कर दिए…
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आपकी त्वचा और बालों के पिगमेंट के उत्पादन में सहायक हैं काजू का तेल
क्या आप वजन कम करने के लिए जी-तोड़ मेहनत कर रहे हैं, लेकिन किन्ही कारणों से वजन कम नहीं हो रहा हैं। अगर आप भी सच में वेटलॉस करना चाहते…
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रात को सोने से पहले पैरों की मालिश करने से आप भी हटा सकते हैं एक माह में आँखों से चश्मा
मालिश के बारे में सुनते ही लोगों के मन में तेल मालिश से जुड़ी बाते आने लगती हैं। हमारे सिर से लेकर शरीर के हर अंग पर तेल मालिश के…
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यदि आपके मुंह में भी हमेशा रहते हैं छाले तो एक बार जरुर जान ले इसकी मुख्य वजह
मुंह में छाले होने की वजह से काफी तकलीफ का सामना करना पड़ता है। ऐसे में खाने में मिर्च बहुत लगती है और ये दर्द भी करता है। पीरिड्स, हार्मोन…
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