हेल्थ
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करेला खाने से होगा कई बीमारियों का इलाज, जानिए इसके गजब के फायदे
हरी सब्जियों के बीच आकर्षित करने वाला करेला, स्वाद में भले ही कड़वा लगता हो, लेकिन इससे होने वाले फायदे जरूर मीठे हैं। क्या आप जानते हैं, करेले से स्वास्थ्य…
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इन तरीकों से पहचानिए किसी व्यक्ति में डिप्रेशन है या नहीं….
डिप्रेशन पिछले कुछ समय में एक आम बीमारी बन गया है। खासतौर पर पिछले साल शुरू हुई महामारी से लगे लॉकडाउन और फिर शारीरिक दूरी बनाने की वजह से कई…
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गर्मियों में जरूर पिएं नारियल पानी, जानिए इसके गजब के फायदे
गर्मियों के मौसम में अपने आप तो हाइड्रेट रखना बहुत जरूरी है। ऐसे में नारियल पानी आपकी मदद कर सकता है। इसकी तासीर ठंडी होती है। इसमें इलेक्ट्रोलाइट्स एंटीऑक्सीडेंट्स, अमीनो-एसिड,…
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अगर आप भी पीते हैं गर्म-गर्म चाय तो हो जाएं सावधान, वरना हो सकता है कैंसर!
दुनिया में अधिकत्तर लोगों को चाय (Tea) पीना पसंद होता है। ज्यादातर लोगों को सुबह उठते ही गर्म चाय पीने की आदत होती है, जो कि उन्हें फ्रेश करने का…
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जानिए दालचीनी और शहद को साथ में पीने के ये गजब के फायदे
शहद को प्राचीन समय से ही सेहत और सौंदर्य दोनों के लिए बहुत उपयोगी माना गया है। इसी तरह खाने में दालचीनी का प्रयोग स्वाद और सेहत दोनों के लिए…
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ब्लैक टी व ब्लैक कॉफी जानिए आखिर इन दोनों में से आपके लिए क्या हैं फायदेमंद
चाय व कॉफी हम में से सभी लोगों की दिनचर्या का जरूरी भाग हैं। इसी से हमारे प्रातः काल होती है व दिन ताज़गी भरा होता है। हम सभी को बिस्तर से निकलने के बाद एक कप चाय या कॉफी चाहिए…
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डार्क चॉकलेट का सेवन बढाता है आपके चेहरे की सुंदरता और शरीर को मिलते है यह लाभ
हम आपकी जानकारी के लिए बताते चलें बहुत सारे लोग मूड अच्छा करने के लिए चॉकलेट खाते हैं. लेकिन अगर आपको पता चले की चॉकलेट खाने से आप स्मार्ट वस्वास्थ्य वर्धक बन सकते हैं तो कितनी खुशी…
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यहाँ जानिए क्या सच में रोजाना आम का सेवन करने से आपका बढ़ सकता हैं वजन ?
आम का मौसम है. बाजारों में हर तरह के आम आने शुरू हो गए हैं. अगर आपको भी आम खाने का शौक है तो आज जानिए आम खाने के फायदे-नुकसान…
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अधिक मात्रा में प्याज का सेवन करना भी आपके लिए हो सकता हैं हानिकारक, जानिए कैसे
भोजन के रूप में या सलाद के रूप में खाया जाने वाला प्याज सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता। कुछ लोग तो सैंडविच, चटनी या चाट के रूप में भी प्याज…
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सुबह खाली पेट दो लौंग चबाने के जबरदस्त हैं फायदे….
भारतीय रसोई में लौंग का ज्यादा इस्तेमाल किया जाता है। इससे न केवल खाने का स्वाद बढ़ाया जा सकता है, बल्कि अपनी सेहत को भी सेहतमंद बनाया जा सकता है।…
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