हेल्थ
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मोटापा बढ़ने की वजह से होना पड़ रहा हैं शर्मिंदा तो एक बार जरुर आजमाएं ये टिप्स
आज के समय में मोटापा बढ़ने की वजह केवल खान-पान नहीं रह गया है। बल्कि बदला हुआ लाइफ स्टाइल भीजिनका प्रयोग करके आप मोटापे की समस्या से निजात पा सकते…
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हर बीमारी को ठीक करने में आपकी मदद करेगा केसर, आँखों की रोशनी बढ़ाने में है फायदेमंद
केसर के सेहत को कई तरह के फायदे होते हैं. जी दरअसल केसर का आयुर्वेदिक गुण, कई छोटी-छोटी बीमारियों को ठीक करने में आपकी मदद कर सकता है. ऐसे में…
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गर्मियों के मौसम में लंबे समय तक सब्जी को ताज़ा बनाएं रखने के लिए आजमाएं ये टिप्स
अकसर गर्मी के दिनों में सब्जियां और फल जल्दी खराब हो जाते हैं. आप जब भी मार्केट (market) से फल और सब्जी लाते हैं तो उन्हें भरकर रख देते हैं.…
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मानसिक थकान दूर करने और याददाश्त बढ़ाने के लिए बेहद फायदेमंद हैं मिश्री वाला दूध
आयुर्वेद के अनुसार ,दूध को पौष्टिकता की दृष्टि से एक सम्पूर्ण आहार माना गया है। दूध में भरपूर मात्रा में प्रोटीन, कैल्शियम, नियासिन, फॉस्फोरस, मैग्नीशियम, आयोडीन, मिनरल्स, फैट, ऊर्जा, राइबोफ्लेविन…
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