हेल्थ
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बिना जिम में घंटो पसीना बहाए भी आप पा सकते हैं बढ़ते वजन से छुटकारा
बिना जिम जाए वजन घटाने के लिए रास्ता खोज रहे हैं तो इसके लिए वॉकिंग सबसे अच्छा विकल्प हो सकता है। पैदल चलना एक शानदार व्यायाम है जो आपके संपूर्ण…
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सेहत के लिए कई तरह से फायदेमंद होता हैं करेला, यहाँ देखें इसके कुछ अद्भुत लाभ
आमतौर पर सभी जानते हैं कि करेला सेहत के लिए कई तरह से फायदेमंद है, लेकिन कड़वा होने के कारण कम ही लोग इसे पसंद करते हैं। इसके अलावा, करेले…
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महिलाओं के लिए बेहद फायदेमंद हैं खाने के साथ दही का सेवन, एक बार जरुर देखें
स्तन कैंसर तेजी से महिलाओं को अपनी चपेट में ले रहा है। एक नए शोध में बताया गया है कि अगर आपको स्तन कैंसर के जोखिम को कम करना है…
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इन चीजों को दोबारा गर्म करके न खाएं अथवा हो सकते हैं बीमार, जरुर देखें
जब भी खाना बच जाता है तो हम क्या करते हैं? उसे फ्रीज में रख देते हैं ताकि फेंकना न पड़े और ठंड के दिनों में उसे गर्म कर के…
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इलायची और अदरक की चाय आपके स्वास्थ्य के लिए हो सकती हैं बेहद लाभदायक
चाय का स्वाद बढ़ाने में इलायची और अदरक का खास रोल होता है। चायपत्ती को बैलेंस करने के लिए भी इलायची और अदरक का इस्तेमाल किया जाता है जिससे तेज…
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हैजा जैसी बीमारियों के लिए किसी औषधि से कम नहीं हैं कैरी का पना, देखें इसके कुछ फायदे…
कच्चे आम का पना गर्मियों के मौसम में सर्वाधिक पसंद किया जाने वाला पारंपरिक भारतीय पेय हैं। यह बहुत ही स्वादिष्ट होता है। जब गर्मियां अपने चरम पर हों तब…
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विटामिन सी से भरपूर कटहल आपके शरीर के लिए हैं बेहद आवश्यक, फायदे जानकर हो जाएंगे हैरान
कटहल को दुनिया के चुनिंदा सबसे बड़े और भारी फलों में गिना जाता है। यह फल पकने पर बहुत ही मीठा और स्वादिष्ठ लगता है। खासकर, भारत में इस फल…
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पैरों की सूजन को हलके में न ले अथवा होगी बड़ी दिक्कत, इससे छुटकारा पाने के लिए आजमाएं ये टिप्स
अगर बात की जाये महिलाओं की तो नब्बे प्रतिशत महिलाएं पैर से जुडी़ किसी न किसी समस्या की शिकार हैं। पैरों में दर्द होना सिर्फ मसलस में क्रेम्प्स ,ओस्टियोपोरोसिस, गठिया,जोड़ों में फ्रेक्चर या किसी अंदरूनी चोट…
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रसोई में पाया जाने वाला ये मसाला आपके बढ़ते कोलेस्ट्रॉल को कर सकता हैं कंट्रोल
रसोई में पाया जाने वाला ये मसाला आपके शरीर को रख सकता है स्वस्थ, व मेथी में घुलनशील फाइबर होते हैं जो कोलेस्ट्रॉल को कम करने में मदद कर सकती…
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