हेल्थ
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गर्मियों के मौसम में आपके पैरों को पसीने की बदबू से दूर रखेंगे ये उपाए, जरुर देखें
गर्मियों के सीजन में पहनने के लिए जैसे हम हल्के और पतले कपड़े पसंद करते हैं, वैसे ही भारी भरकम जूतों की जगह स्टाइलिश स्लिपर्स मिले तो कितना अच्छा रहेगा।…
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सेब का अधिक सेवन करना आपकी सेहत पर पड़ सकता है भारी, यहाँ जानिए कैसे
किसी भी चीज की अधिकता सेहत के लिए हानिकारक होती है। फिर चाहे वो फल हो या फिर सब्जी या फिर फास्ट फूड। सेब एक ऐसा फल है जो आपको…
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पोषक तत्वों से भरपूर बादाम का अत्यधिक सेवन करने से आपको होंगे कई नुक्सान
पुरानी कहावत है कि बादाम खाने से दिमाग तेज हो जाता है। बादाम कई मायनों में शरीर के लिए फायदेमंद होता है, लेकिन बादाम कम मात्रा में ही खाने चाहिए।…
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इन 5 टिप्स की मदद से आप भी गर्मी के मौसम में खुद को लू से बचा सकते हैं, जरुर देखें
गर्मी ने अपना असर दिखाना शुरू कर दिया है और पारा 45 डिग्री के पास पहुंच चुका है। गर्मी में चिलचिलाती धूप बढ़ने के साथ ही बीमार होने का खतरा…
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गर्मी के मौसम में खुद को रखना हैं कूल तो डाइट में आज ही शामिल करें ये फ़ूड आइटम्स
जैसे-जैसे तापमान अत्यधिक होता है, थकान, थकावट और निर्जलीकरण की संभावना रहती है। ग्रीष्मकाल में स्वास्थय के लिए ठंडा नींबू पानी या स्वस्थ फलों के रस से बेहतर क्या होता…
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दांतों का पीलापन दूर करने के लिए एक बार जरुर आजमाएं ये सरल उपाए
मार्केट में मौजूद कई कंपनियां ये दावा कर रही हैं कि उनके टूथपेस्ट में नमक है जो कि आपके दांतों के लिए काफी अच्छा पदार्थ साबित है. नमक, दांतों के…
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थायराइड जैसी जानलेवा बिमारी को खत्म करने के लिए बेहद आसान हैं ये उपाए
आजकल कई लोग थायराइड बीमारी (Thyroid Disease) से पीड़ित हैं. थायराइड में वजन बढ़ने (Weight Gain) के साथ हार्मोन असंतुलन भी हो जाते हैं. थायरॉइड गले में पाई जाने वाली…
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पेट की चर्बी को बढाने में मदद करते है ये फ़ूड आइटम्स, एक बार जरुर डालें इनपर नजर
जीवनशैली की बीमारियाँ दुनिया भर में मौत का प्रमुख कारण हैं। आप अपनी दिन-प्रतिदिन की दिनचर्या को देखते हैं, तो सुबह हम अपने लैपटॉप या फोन की स्क्रीन से चिपके…
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याददाश्त बढ़ाने में बेहद मददगार हैं अनार, यहाँ जानिए इसके कुछ अद्भुत लाभ
सेहत के लिए फल वरदान हैं, लेकिन कभी-कभी यही फल नुकसानदायक भी प्रतीत होते हैं। आपको जानकर आश्चर्य हो रहा होगा, लेकिन एक बार इसे पढ़ने के बा आप भी…
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विटामिन डी शरीर में वसा के भंडारण और उत्पादन को करता हैं प्रभावित, शोध में हुआ खुलासा
विटामिन डी एक वसा में घुलनशील विटामिन है, जो शरीर के समुचित कार्य के लिए जरूरी है. विटामिन डी मांसपेशियों, प्रतिरक्षा प्रणाली और कोशिका वृद्धि के लिए जरूरी है; सूजन…
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