हेल्थ
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सफेद इलायची का सेवन करने से आप भी मुंह की दुर्गंध से पा सकते हैं छुटकारा
आमतौर पर मिठाई का स्वाद बढ़ाने के लिए इस्तेमाल होने वाली सफेद इलायची सेहत के बहुत फायदेमंद है. अधिकतर लोग इलायची को स्वादिष्ट मसाले के रूप में ही प्रयोग करते…
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रक्तचाप, हृदय रोग जैसी बिमारियों का खतरा कम करेगा पनीर का सेवन, देखें इसके फायदे
किसी की मेहमान नवाजी हो और घर में पनीर न बने, कम ही संभव होता है। सेहत और स्वाद दोनों के हिसाब से ही पनीर खाने में एक बेहतरीन कॉंम्बिनेशन…
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वजन घटाने के साथ पाचन संबंधी बिमारियों को कम करने में मदद करेगा अखरोट, देखें इसके लाभ
इसमें कोई दो राय नहीं है कि ड्राई फ्रूट्स और नट्स स्वादिष्ट होने के साथ-साथ सेहत के लिए फायदेमंद भी होते हैं। अगर आप रोज की डाइट में इन्हें भी…
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यदि आप भी रोजाना करते हैं मोमोज का सेवन तो एक बार जरुर जान ले इससे होने वाले नुक्सान
आज के दौर में लोग फास्टफूड के इतने दीवाने हैं, जिसे खाने के लिए लोग हर समय तैयार रहते हैं. पिछले कुछ सालों में एक डिश है जिसने लोगों के…
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Heart Attack जैसी जानलेवा बिमारी के खतरे को कम करता हैं Garlic, देखें इसके फायदे
लहसुन किसी भी बेजान सब्जी के स्वाद को जानदार बना देता है. लेकिन लहसुन में ऐसे गुणकारी तत्व मौजूद होते हैं जो आपको कई बीमारियों से दूर रखते हैं. लहसुन…
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मेंटल हेल्थ को बेहतर बनाए रखने के लिए आज ही आजमाएं ये सरल घरेलू नुस्खे
कॉफी एकाग्रता बढ़ाने में काफी मदद करती है. इसके अलावा यह ब्रेन में एंटीऑक्सीडेंट्स भी पहुंचाती है. बॉडी में कैफीन की जरूरत खासकर होती है. एक सीमित मात्रा में कैफीन…
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मात्र 30 मिनट निकालकर करें ये आसान व्यायाम व खुद को बनाए रखें फिट और हेल्थी
आज की भागम भाग जिंदगी में लोगों की दिनचर्चा काफी बदल गई है। इसकी वजह से तरह-तरह की बीमारियां हो रहीं हैं। ऐसे में खुद के लिए मात्र 30 मिनट…
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आयरन की कमी को दूर करने के साथ आंखों के लिए फायदेमंद हैं इस चीज़ का सेवन
डॉक्टर्स और एक्सपर्ट्स यह मानते हैं कि इस बीमारी से बचने के लिए इम्यूनिटी स्ट्रॉन्ग करना सबसे बेहतर उपाय है.इस दौरान अपनी डेली लाइफस्टाइल, फिजिकल ऐक्टिविटी और खानपान का पूरा…
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प्रेग्नेंट महिलाएं को इस वजह से नहीं करना चाहिए ब्यूटी प्रॉडक्ट्स का इस्तेमाल
खूबसूरत दिखने के लिए मेकअप करना जरूरी है लेकिन प्रेंग्नेंसी यानी गर्भावस्था के दौरान मेकअप करने में कुछ सावधानियां बरतने की जरूरत होती है। ब्यूटी प्रॉडक्ट्स बनाने में ऐसी कई…
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