हेल्थ
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अपने दांतों को रखना हैं मजबूत तो इन 5 फूड्स से बना ले दूरी, एक बार जरुर देखें
खूबसूरत और सफेद दांत किसी भी लडक़े और लडक़ी की पर्सनैलिटी को निखार सकते हैं। लेकिन अगर दांत पीले या अस्वस्थ हों तो मुस्कुराने वाले चेहरे को शर्मिंदगी महसूस भी…
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रात को नींद नहीं आती तो गर्म पानी व लौंग का सेवन करें, जानें फायदें
लौंग औषधीय गुणों से भरपूर मसाला है जो हमारे खाने का स्वाद बढ़ाती है। आयुर्वेद के मुताबिक लौंग के सेहत के लिए बेहतरीन फायदे हैं। अगर रोजाना दो लौंग का…
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कपूर के तेल के हैं कई फायदे, जानकर रह जाएंगे हैरान
कपूर अपने एंटीबायोटिक और एंटीफंगल गुणों के चलते पूजा-हवन सामग्री के अलावा सेहत और ब्यूटी के लिए भी बेहद फायदेमंद है। यदि आपने अपने ब्यूटी प्रसाधन में इसे भी जोड़…
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यूरिक एसिड कंट्रोल करेंगे यह फ्रूट्स, जोड़ों के दर्द में भी मिलेगा फायदा
यूरिक एसिड रक्त में पाया जाने वाला एक रसायन है जो तब बनता है जब आपके शरीर में प्यूरीन नामक पदार्थ टूटता है। प्यूरीन मटर, पालक, मशरूम, सूखे सेम और…
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स्किन एलर्जी होने का खतरा बढ़ा सकता हैं एलोवेरा जेल, भूल से भी न करें ये गलती
ऐलोवेरा जेल को सबसे कारगर ब्यूटी प्रॉडक्ट के रूप में देखा जाता है. चेहरे की सुंदरता को लिए लोग ऐलोवेरा का बहुत उपयोग करते हैं. वहीं कुछ लोग स्वास्थ्य लाभ…
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तुलसी का अत्यधिक सेवन आपके स्वास्थ्य के लिए हो सकता है हानिकारक
प्राचीन काल से तुलसी की पूजा की जाती रही है. कई ग्रंथों में इसके औषधीय गुणों के कारण इसका इस्तेमाल कई बीमारियों को दूर करने के लिए किया जाता है.…
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क्या अंडे को बिना धोए आप भी रख देते हैं उसे फ्रिज में, तो एक बार जरुर पढ़ ले ये खबर
अंडे का सेवन करने में आपको कुछ सावधानी होनी चाहिए. अंडा एक सुपर फूड है. इसके सेवन से आपको प्रोटीन, कैल्शियम और ओमेगा 3 फैटी एसिड मिलता है.अंडा खाना बहुत…
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ब्लड प्रेसर और ब्लड वेसल लाइनिंग दोनों के लिए फायदेमंद है इस चीज़ का सेवन
हम सब की फेवरेट चॉकलेट कोई आज की नहीं है. इसकी हिस्ट्री में ढेर सारी मिस्ट्री है. चॉकलेट का इतिहास 1900 ईसा पूर्व का है और इसके अंश आज के…
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सुबह उठने के बाद करें ये 3 एक्सरसाइज, एनर्जी भरा होगा पूरा दिन
सुबह उठने का मन नहीं करता है, फिर भी उठना पड़ता है। नींद पूरी न हो पाने के कारण दिनभर सुस्ती रहती है और काम में मन नहीं लगता है।…
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जानिए केसर वाले पानी पीने के ये चमत्कारी लाभ….
केसर का नाम सुनते ही जेहन में एक धीमी-धीमी सी सुगंध सी उतर आती है। केसर खाने के बहुत सारे फायदों के बारे में आपको मालूम होगा। इसके सेवन के…
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