हेल्थ
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सुबह ब्रेकफास्ट को मत करें इग्नोर, हो सकती है जानलेवा बीमारी
अगर आप भी उन लोगों में से एक हैं, जो जल्दबाजी के चलते अक्सर सुबह का नाश्ता नहीं करते और रात का खाना भी देर से खाते हैं, तो आप…
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रोजाना सुबह उठकर खाएं बस 50 ग्राम भुने हुए चने, 7 दिन में हो जाएगा गजब
भुने हुए चने का नाम आने पर आपको हींग वाले चने का स्वाद याद आ गया होगा। अगर आप सिर्फ स्वाद के लिए चने खाते हैं तो इन्हें अपने रूटीन…
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भूलकर भी नजरअंदाज न करें अपने कान का दर्द, जाने लक्षण और इसके घरेलू नुस्खे
कान शरीर का सबसे संवेदनशील अंग होता है । कान के दर्द को एअरचे के नाम से भी जाना जाता है। इसका तात्पर्य ऐसे दर्द से है, जिसकी शुरूआत कान…
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अश्वगंधा से चुटकियों में होगी परेशानियां दूर, नहीं रहेगा तनाव से लेकर ब्लड शुगर
अश्वगंधा आपके स्वास्थ्य के लिए कई औषधीय गुणों से भरपूर है। इसके पौधे की जड़ में चिकित्सीय लाभ होते हैं और यह तंत्रिका तंत्र पर भी प्रभाव डालता है। यही…
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मजबूत व चमकदार नाखून पाने का है आसान तरीका, देखें यह है टिप्स
यह बात तो सच है कि हमारे नेल्स हमारी खूबसूरती में चार चांद लगा देते हैं। लेकिन वहीं, हमारे पीले व बेजान दिखने वाले नाखून हमारा इम्प्रेशन डाउन ही नहीं,…
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इंस्टेंट शुगर कंट्रोल करने के लिए जामुन के बीज का करें सेवन
जामुन का पेड़ देश के सभी हिस्सों में आसानी से मिल जाता है। इसे कई नामों से जाना जाता है। अंग्रेजी में इसे ब्लैकबेरी कहा जाता है। इसका स्वाद कसैला…
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मोरिंगा का इस तरह करें इस्तेमाल, पाएं बेदाग निखरा हुआ चेहरा…
मोरिंगा को कई नामों से जाना जाता है, अधिकतर लोग इसे ड्रमस्टिक, मोरिंगा या फिर सहजन के नाम से जानते हैं। मोरिंगा के आपकी सेहत के लिए कई आश्चर्यजनक स्वास्थ्य…
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रोज रात को सोते समय भुनी हुई लौंग का सेवन करने से होने वाले ये अद्भुत फायदे नहीं जानते होंगे आप
लौंग के स्वास्थ्य लाभ के साथ-साथ लोंग का धार्मिक दृष्टि से बहुत महत्त्व है क्योंकि किसी पूजा अनुष्ठान में लौंग का जोड़ा अर्पित किया जाता है, लौंग में होने वाला…
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गर्मियों के मौसम में पुदीना आपके लिए हो सकता हैं वरदान, जानिए इसके कुछ लाभ
गर्मियों का मौसम शुरू हो चुका है। इस मौसम में शरीर को अंदर से तरोताजा रखने के लिए सबसे अच्छा विकल्प होता है पुदीना। गर्मियों के मौसम में पुदीना बाजार…
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रोजाना 10 मिनट दौड़ने से आपके शरीर को मिलेंगे ये जबरदस्त फायदे
वर्तमान दुनिया में, बहुत सारी स्वास्थ्य समस्याएं हैं, इसलिए अपने स्वास्थ्य को हेल्दी बनाए रखना बहुत जरूरी है. हालांकि, दौड़ना (Running) आपके स्वास्थ्य को बनाए रखने और आपको एक अच्छा…
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