हेल्थ
-
इन समस्याओं से हैं परेशान तो रोजाना पीएं संतरे के छिलके की चाय…
भारत में चाय के शौकीन लोग काफी हैं। माना जाता है कि चाय में कैफीन होता है जिस कारण इसका अधिक सेवन करने से आपको दिक्कतों का सामना भी करना…
Read More » -
सनबर्न की समस्या व चेहरे की झुर्रियों को दूर करता है अंगूर
अंगूर को यूं तो लोग खाना काफी पसंद करते हैं, लेकिन इसके प्रयोग से सिर्फ स्वास्थ्य को ही लाभ प्राप्त नहीं होते। अंगूर स्किन के लिए भी काफी अच्छा माना…
Read More » -
लहसुन की चाय की मदद से ब्लड शुगर को कर सकते हैं कंट्रोल, देखें उपाय
लहसुन जिसका इस्तेमाल लगभग हर भारतीय किचन में किया जाता है। सदियों से अपने औषधीय गुणों के कारण स्वास्थ्य के लिए बेहद लाभकारी मानी जाती रही है। अमूमन घरों में…
Read More » -
प्रेग्नेंसी में रखना चाहती हैं नवरात्रि व्रत? इन बातों को करें फॉलो
देश में चैत्र नवरात्रि 2021 13 अप्रैल से शुरू हो चुके हैं। हर साल की तरह इस साल भी लोग इसे बड़े उत्साह के साथ मन रहे हैं। नवरात्रि का…
Read More » -
आंखों के नीचे सूजन को कम करने के लिए अपनाएं उपाय
आंखों के नीचे सूजन होना एक बेहद ही आम बात है। आंखों के नीचे सूजन होने के कई कारण हो सकते हैं। इसमें बहुत अधिक नमक खाने से लेकर रोना,…
Read More » -
इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए रोजाना पियें हल्दी वाला दूध, 15 मिनट में करें तैयार
दूध को सदियों से सेहत के लिए ज़रूरी माना गया है। अब कोविड-19 महामारी की वजह से इम्यूनिटी को बढ़ाने, वज़न घटाने के लिए एक बार फिर दूध से बनीं…
Read More » -
फेंकने की बजाय इस तरह करें खीरे के छिलकों का इस्तेमाल, गर्मियों में भी होगा ठंडक का एहसास
खीरा गर्मी में जितना सेहत के लिए फायदेमंद है उतना ही स्किन के लिए भी फायदेमंद है। खीरा में विटामिन C, विटामिन K, कॉपर, मैग्नीशियम, पोटेशियम, मैंगनीज और सिलिका जैसे…
Read More » -
सुबह-सुबह Running करने के होते हैं गजब के फायदे…
सुबह सुबह कई लोग दौड़ लगाते हैं लेकिन इसका सही तरीका हर किसी को मालूम नहीं होता है। ऐसे में दौड़ने से जो लाभ शरीर को मिलनी चाहिए वे नहीं…
Read More » -
शुगर कंट्रोल, फैट कम करने व ह्रदय की सेहत के लिए इस तेल का करें सेवन
डायबिटीज एक लाइलाज बीमारी है। इस बीमारी में रक्त में शर्करा स्तर बढ़ जाता है। वहीं, अग्नाशय से इंसुलिन हार्मोन निकलना बंद हो जाता है। ऐसी स्थिति टाइप 2 डायबिटीज…
Read More » -
वायरस-फ्लू से दूर रहने के लिए डाइट में शामिल करें ये चीजें
कोरोना वायरस महामारी से पूरी दुनिया पर व्यापक असर पड़ा है। इस वायरस के संक्रमण से बचने के लिए लोग अपने घरों में रह कर आवश्यक सावधानियां बरत रहे हैं।…
Read More »