हेल्थ
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अच्छे स्वास्थ्य और फिटनेस के लिए आप भी इन सिम्पल स्टेप्स को करें फॉलो
आज की जीवन शैली के अनुसार, वक़्त अति बहुमुल्य है | आज हमारे पास ऐसे कुछ उपकरण हैं जिससे हम अपने परिवार, मित्रों और अंजान लोगों के साथ जुड़े रह…
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विटामिन-सी युक्त आंवला आपके दिमाग को ठंडक पहुंचाने के लिए हैं लाभदायक
आंवला पेट के रोग दूर करने के साथ ही दिमाग को ठंडक पहुंचाने के लिए भी अत्यंत गुणकारी है. इसके अतिरिक्त भी आंवला के कई फायदे हैं. आंवला चाहे हरा हो या सूखा, उसकी…
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विटामिंस व मिनरल्स से भरपूर रासबेरी के पत्ते आपको कुछ इस तरह रखेंगे स्वास्थ्य
एक स्वस्थ बॉडी के लिए हारमोंस का बैलेंस में रहना बहुत महत्वपूर्ण होता है। हारमोंस के डिसबैलेंस होने पर पूरी बॉडी पर बुरा प्रभाव पड़ता है व मानसिक विकास रुक जाता है। इसके अतिरिक्तहार्मोन्स के असंतुलित होने पर व भी कई बिमारियों…
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नारियल का प्रयोग हमारे लिए बहुत नुकसानदेह है, हार्वर्ड की एक प्रोफेसर ने किया बड़ा दावा
हार्वर्ड की एक प्रोफेसर ने दावा किया है कि खाद्य ऑयल के रूप में नारियल का प्रयोग हमारे लिए बहुत नुकसानदेह है। उन्होंने नारियल ऑयल को ‘खालिस जहर’ बताया।इस बारे में उनका एक वीडियो इस समय यू ट्यूब पर…
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तुलसी और शहद के इस घरेलू उपाए से आपको मिलेगा वायरल फीवर की बीमारी से छुटकारा
इस मौसम में वायरल फीवर भी अधिक देखा जाता है। बाजार में इसके लिए कई तरह की दवाईयां भी मौजूद है लेकिन इसके बावजूद हम आपको कुछ सरल घरेलू नुस्ख़े बताने जा रहे है…
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विटामिन-बी12 की कमी के ये हैं संकेत समय रहते आप भी हो जाए सावधना !
मानव बॉडी को स्वस्थ रखने के लिए मिनरल्स, कार्बोहाइड्रेटस, प्रोटीन व फाइबर की तरह विटामिन्स भी बहुत ही महत्वपूर्ण होते हैं। वैसे तो सभी विटामिन्स हमारे लिए बहुत जरूरी हैं लेकिन अगर विटामिन बी-12 की बॉडी में कमी हो जाए तो…
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गन्ने में उपस्थित कैल्शियम आपको दिला सकता हैं मुंह की दुर्गंध से छुटकारा
मुंह की दुर्गंध हो या बेकार इम्यूनिटी, दोनों ही बातें अक्सर आदमी के लिए कठिनाई का सबब बन जाती हैं. इसमें आयरन, पोटैशियम, कैल्शियम व मैग्नीशियम जैसे जरूरी पोषक तत्व…
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बेजान बालों को मजबूत बनाने के लिए महंगे प्रोडक्ट्स की जगह आजमाएं ये सीक्रेट टिप्स
बालों का खूबसूरत होने से आपकी खूबसूरती में चार चांद लग जाते हैं। लेकिन बालों के रुखे, बेजान, कमजोर और पतले होने पर वे टूटकर झड़ने लगते हैं। बालों को…
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माइग्रेन की समस्या में किसी औषधि से कम नहीं हैं मेहंदी, देखिए इसके लाभ
मेहंदी एक ऐसा कुदरती पौधा है, जिसके पत्तों, फूलों, बीजों एवं छालों में औषधीय गुण समाए होते हैं। त्योहारों और उत्सवों के पहले दिन सुहागिन स्त्रियों के लिये हथेलियों पर…
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ज्यादा भूलना भी हो सकती हैं इस खतरनाक बिमारी की निशानी, जरुर देखिए
बाइक की चाबी इधर-उधर रखने की आदत से परेशान हैं? बाद में चाबी खोजते समय पूरा घर सिर पर उठा लेते हैं? अगर हां तो भूलने की इस बीमारी को…
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