सर्दियों में अपनी त्वचा को सॉफ्ट व ग्लोविंग बनाएं रखने के लिए जरुर देखे ब्राइडल वेडिंग स्किनकेयर टिप्स

शादी का दिन बेहद खास होता है, जिसका इंतेजार हर लड़की को होता है। शादी के मौके पर हर लड़की चाहती है, कि वे सबसे खूबसूरत नजर आएं। चाहे बात हो आउटफिट्स, मेकअप, ज्वेलरी की क्यों ना हो। शादी के नजदीक आते ही लड़िकयां अपनी तैयारियों में जूट जाती है, लेकिन भागदौड़, लगातार शॉपिंग पर जाना, स्ट्रेस की वजह से ठीक से नींद न होने और खान-पान पर ध्यान न देने के कारण इसका सीधा असर स्किन पर पड़ने लगता है।

1. हाइड्रेट

अपने आप को हाइड्रेटेड रखें। हाइड्रेशन स्वस्थ और कोमल त्वचा के लिए महत्वपूर्ण है। निर्जलीकरण न केवल त्वचा के लिए बुरा है, बल्कि यह आपके पाचन तंत्र को भी प्रभावित कर सकता है।

2. मॉइस्चराइजिंग

सर्दियों के दौरान त्वचा अक्सर सूख जाती है इसलिए बेहतर है कि इसे ठीक से मॉइस्चराइज रखें। क्लींजिंग, टोनिंग और मॉइस्चराइजिंग आपकी स्किनकेयर रूटीन का अनिवार्य हिस्सा है और इसे एक दिन के लिए भी नहीं छोड़ना चाहिए।

3. नहाने के लिए थोड़े गर्म पानी का इस्तेमाल करें

सर्दियों के दौरान, ठंडे पानी में स्नान करना कठिन होता है, जिसका मतलब यह नहीं है कि आपको गर्म पानी का उपयोग करने की आवश्यकता है। यह त्वचा को नुकसान पहुंचाता है और इसे शुष्क और बेजान बनाता है। इसलिए, हमेशा गुनगुने पानी के लिए जाएं।

4. सही खाद्य पदार्थ

सर्दियों के दौरान अपनी त्वचा को मॉइस्चराइज और स्वस्थ बनाए रखने के लिए स्वस्थ आहार पर रहना आवश्यक है। बहुत सारे फल और सब्जियां लें। ओमेगा -3 फैटी एसिड से भरपूर आहार का विकल्प चुनें।