दही में मौजूद लाभकारी बैक्टीरिया कैंसर के हानिकारक प्रभाव को कम करने में होता है फायदेमंद

Beneficial

• स्तन कैंसर तेजी से महिलाओं को अपनी चपेट में ले रहा है।
• एक नए शोध में बताया गया है.
• कि अगर आपको स्तन कैंसर के जोखिम को कम करना है.
• तो रोज की डाइट में दही को जरूर शामिल करें।
• हर दिन दही खाने से महिलाओं में स्तन कैंसर का खतरा कम होता है।
• इस शोध में बताया गया है कि जो प्रोबायोटिक सप्लीमेंट होते हैं.
• वो स्तन कैंसर के हानिकारक विषाणुओं के प्रभाव को कम कर देते हैं।
• दरअसल दही में मौजूद सूक्ष्म जीव सेहत के लिए फायदेमंद होते हैं।
• ब्रिटेन की लैंकेस्टर यूनिवर्सिटी के शोधकर्ताओं का कहना है .
• कि बैक्टीरिया से प्रेरित सूजन कैंसर से जुड़ी हुई है.
• दही इसे कम करती है। यह शोध जर्नल मेडिकल हाइपोथिसिस में प्रकाशित हुई है।
• शोध में कहा गया है .
• कि दही में फायदेमंद बैक्टीरिया लैक्टोज एवं माइक्रोफ्लोरा पाया जाता है.
• जो कि उसी तरह का बैक्टीरिया है .
• जो स्तनपान कराने वाली महिलाओं के स्तन से निकलने वाले दूध में पाया जाता है।

Beneficial

• वैज्ञानिकों का कहना है .
• कि दही में मौजूद लाभकारी बैक्टीरिया कैंसर के हानिकारक बैक्टीरिया के प्रभाव को कम कर देते हैं।
• वैसे भी दही सिर्फ कैंसर के जोखिम को ही कम नहीं करती बल्कि आपको कई तरह की बीमारियों से बचाती है।
• अगर आपको पेट से संबंधित परेशानियां लगातार होती रहती हैं.
• तो आपको अपनी डाइट में दही और छाछ को शामिल करना चाहिए।
• दही एक प्रो-बायोटिक फूड है .
• जिसमें भरपूर मात्रा में कैल्शियम होता है।
• दही खाने से आपके दांत और हड्डियां मजबूत होती हैं।
• दही के सेवन से रोग-प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है.
• और आपको कई तरह की बीमारियां नहीं घेरती हैं।