सावधान- कहीं आप भी तो नहीं पहनती हाई हील्स

ये बात सभी जानते है कि अधिकतर महिलाएं फैशन की दीवानी होती हैं। महिलाएं,मेकअप और कपड़े के अलावा फुटवियर्स की भी दीवानी होती हैं।

खासकर, हाई हील्स की। लेकिन क्या आप को पता है कि हील्स पहनने से आप के हेल्थ पर भी भारी असर पड़ता है।

हाई हील्स को पहनने में कितनी भी तकलीफ क्यों न हो, लेकिन फिर भी ये महिलाओं की पसंदीदा होती हैं।

दरअसल, हील्स सभी तरह के आउटफिट्स से मैच करती हैं।

हालांकि, हाई हील्स को लंबे समय तक पहनने से महिलाओं की हड्ड़ियों पर बहुत बुरा असर पड़ता है। एक रिसर्च में पाया गया कि हील्स को रोज़ाना पहनने से ऑस्टियोपोरोसिस और ज़िंदगी भर के लिए पीठ दर्द रहने का ख़तरा बढ़ सकता है।

हाल ही में मैक्स हेल्थकेयर ने एक रिसर्च किया है, जिसमें दिल्ली एनसीआर और गुरुग्राम के 500 से अधिक महिलाएं जिनकी उम्र 20 से 45 वर्ष की शामिल थी।

रिसर्च में पाया गया…

इस रिसर्च में खुलासा हुआ है कि तकरीबन 48.5 प्रतिशत महिलाएं नियमित रूप हाई हील्स पहनती है जिसके कारण उनके घुटने में दर्द की शिकायत हो जाती है।

शोधकर्ता विशेषज्ञ का कहना है कि हाई हील्स को अधिक समय तक पहनने से रीढ़ पर सबसे ज्यादा दबाव पड़ता है।

जिससे महिलाओं की बोन्स डेवलपमेंट में भी काफी दिक्कत आती है। इसे पहनने से न केवल एड़ी, रीढ़ पर दबाब पड़ता है बल्कि टखने पर सबसे ज्यादा असर पड़ता है।