सावधानः भूल कर भी न करें दूध के साथ केले का सेवन

अक्सर देखा गया है कि एक अच्छा सेहत बनाने के लिए लोग दूध और केले का सेवन करते हैं

क्योंकि ये माना जाता है कि दोनों में भरपूर मात्रा में पोषक पाया जाता है। यही करण है कि लोग बनाना शेक पीना कफी पसंद करते हैं।

लेकिन आयुर्वेद ने दावा किया है कि बनाना शेक पीने से सेहत पर खतरा हो सकता है.

आइए जानते है बनाना शेक क्यों न पीयें…..

ऐसे बहुत से फल होते है जिसमें साइट्रीक एसिड मौजूद होते है जिसके कारण जब फलों को दुध में डाला जाता है तो दुध फटने की संभावना बढ़ जाती है। एक शोध के अनुसार केले में भी कुछ ऐसे ही तत्व पाए जाते है। इस वजह से दुध और केला लेने से पचाना मुश्किल हो जाता है जिससे पाचन संबंधित दिक्कते होने लगती है।