डायबिटीज व हाई बीपी जैसी घातक बिमारियों से आपको बचाएगा लौंग का सेवन, जरुर देखें

ज्यादातर भारतीय घरों में लौंग का इस्तेमाल चीजों की खुशबू बढ़ाने के साथ-साथ शरीर के फायदे के लिए किया जाता है। वैसे तो ज्यादातर लोग लौंग का सेवन करना पसंद नहीं करते है।

लौंग के फायदे बहुत होते हैं। सर्दियों में लौंग खाने के फायदे सेहत के लिए बहुत मायने रखते हैं। आयुर्वेद में सदियों से लौंग का प्रयोग औषधि के रूप में होता रहा है, लौंग अनेक गंभीर बीमारियों में कारगर है। इसका सही तरीके से सेवन आपको बहुत सी बीमारियों से निजात दिलाएगा, आइए जानते हैं लौंग के गुणों के बारे में

क्योंकि इसके पीछे इसका सबसे बड़ा कारण होता है। कड़वा स्वाद लेकिन क्या आप इस बात को जानते है। कि मसाले की सेहत के लिए जबरदस्त फायदे होते है।

दालचीनी में मौजूद केमिकल फैक्ट्री शुगर को कैलोरी में बदलने रक्त वाहिकाओं को चौड़ा करके रख आप रक्तचाप को कम करने और महिलओं में प्रोजेस्ट्रोन लेवल को बढ़ाने के लिए मददगार साबित होता है।

आप डायबिटीज हाई बीपी हॉट समस्या थकान इरेक्टाइल डिस्फंक्शन या नपुसंकता जैसी गंभीर बीमारियों से पीड़ित है। तो आपको रोजाना दालचीनी का सेवन करना चाहिए।