दूध और दही के साथ भूल से भी न खाएं ये चीजें, हो सकती है गंभीर बीमारियां

खान-पान का सीधा असर हमारी सेहत पर पड़ता है। जहां सही खान-पान से शरीर स्वस्थ और सेहमतमंद रहता है, वहीं खराब खान-पान से स्वास्थ्य खराब हो जाता है। जिसके बाद डॉक्टरों के चक्कर काटने के लिए कोई दूसरा ऑप्शन नहीं रह जाता है।

दही के साथ न करें इन चीजों का सेवन

दही में प्याज डालकर तो आप बड़े चाव से खाते हैं लेकिन ये चाव आपके शरीर को कितना नुकसान पहुंचा रहा है क्या आप ये जानते हैं। दही और प्याज दोनों की तासीर अलग-अलग होती है। दही ठंडा होता है जबकि प्याज की तासीर गर्म होती है। इन दोनों को एक साथ खाने की वजह से दाद, खाज, खुजली, एग्जिमा, सोराईसिस, त्वचा और पेट से संबंधित कई बीमारियां आपको अपनी गिरफ्त में ले सकती हैं। इसलिए अगर आप इन दोनों चीजों को अभी तक एक साथ खा रहे थे तो तुरंत छोड़ दें।

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क्या आप जानते हैं दही के साथ खट्टे फलों का सेवन नहीं करना चाहिए। दोनों में अलग-अलग एंजाइम होते हैं। दोनों चीजों के एक साथ सेवन से इन्हें पचाने में काफी मुश्किल होती है। दही के साथ कभी भी गर्म चीज और मछली (Fish) का सेवन भी नहीं करना चाहिए। यदि आपने गलती से भी ऐसा कर लिया तो आपकी तबीयत खराब हो सकती है। इसके अलावा आपके पेट में भी दर्द हो सकता है।

दूध के साथ ये चीजें खानी हैं नुकसानदेह
दूध के साथ कभी भी नींबू और नमक से बनी चीजों को नहीं खाना चाहिए। इसमें सब्जिया सबसे अहम है। सब्जियों में नींबू होता है इसमें सब्जिया सबसे अहम है। सब्जियों में नमक होता है। इसके अलावा उड़द की दाल खाने के बाद भूल से भी दूध न पीएं। साथ ही मांस, अंडा और पनीर के बाद भी दूध नहीं पीना चाहिए। इससे स्वास्थ्य पर बुरा असर पड़ता है। दूध की तासीर ठंडी होती है। इसी वजह से अगर आप दूध को गर्म चीजों के साथ खाएंगे। तो उसका उल्टा असर देखने को मिलेगा।