अस्थमा हो या उच्च रक्तचाप आपकी सभी बिमारियों का एकमात्र इलाज़ हैं केले की जड़

केले का सेवन स्वास्थ्य के लिए बहुत ही लाभकारी माना जाता है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि फल के अलावा केले के पेड़ के अन्य हिस्से भी स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद साबित हो सकते हैं, जैसे- केले की जड़। दरअसल, केले की जड़ पोषक तत्वों से भरपूर होती है। इसमें विटामिन ए, बी और सी, सेरोटोनिन, टैनिन, डोपामाइन आदि भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं। केले की जड़ को कई बीमारियों के इलाज में कारगर माना जाता है।

अस्थमा के लिए फायदेमंद है
अगर आप अस्थमा से परेशान हैं, तो आप केले की जड़ का सेवन कर सकते हैं। केले की जड़ में एंटीपायरेटिक गुण पाए जाते हैं, जो श्वसन रोगों के लिए सही माना जाता है। अगर आप हफ्ते में दो से तीन बार कम से कम एक सौ ग्राम ताजा केले की जड़ को उबालते हैं, तो आपको बहुत जल्द राहत मिल सकती है।

नेत्र स्वास्थ्य के लिए
केले की जड़ कई तरह से आंखों के लिए सही मानी जाती है। केले की जड़ में विटामिन ए भरपूर मात्रा में पाया जाता है, जो आंखों को स्वस्थ रखने में मदद कर सकता है। आप केले की जड़ों से बना काढ़ा भी ले सकते हैं।

उच्च रक्तचाप के लिए
कहा जाता है कि उच्च रक्तचाप से पीड़ित लोगों के लिए केले की जड़ फायदेमंद है। इसका नियमित सेवन रक्तचाप को नियंत्रित करने में बहुत मदद कर सकता है। इसके लिए आप केले की जड़ को पानी में उबालकर सुबह-शाम पी सकते हैं।।