ठंड के मौसम में अपने पैरों की घर बैठे ऐसे करें देखभाल, यहाँ जानिए कुछ सरल टिप्स

सर्दियों के दिनों में पैरों की त्‍वचा को सूखा न रहने दें। उस पर क्रीम आदि लगाते रहें ताकि उनकी नमी बरकरार रहें। दिन में 3 से 4 बार पैरों पर मॉश्‍चराइजर लगाएं। अगर आपको लगता है कि पैरों की केयर करके क्‍या करना, कोई नहीं देखता, तो आप भूल में है।

01. गर्म पानी से न धोएं पैर
भले ही गर्म पानी ठंड के महीनों में सुकून देने वाली हो, लेकिन यह आपकी त्वचा के लिए अच्छा विकल्प नहीं है। यह त्वचा की प्राकृतिक नमी को छीन लेता है, जिससे पैर ड्राय हो जाते हैं। इससे बचने के लिए, गुनगुना स्नान करना सबसे अच्छा है। लेकिन अगर आप वास्‍तव में गर्म पानी से नहाना चाहते हैं, तो शॉवर का समय 10 मिनट तक ही सीमित रखें।

02. नियमित रूप से एक्सफोलिएट करें
आपके पैरों की त्वचा आपके शरीर के अधिकांश भाग की तुलना में मोटी होती है, इसलिए दबाव पड़ने पर यह ज्‍यादा आसानी से फट जाती है। त्वचा को नरम रखने का सबसे अच्‍छा तरीका है कि इसे नियमित रूप से एक्सफोलिएट करें। यह ड्राय और डेड स्‍किन को बनने से रोकता है, जिससे सर्दियों में आपकी स्‍किन मुलायम बनी रहेगी।