आपके चेहरे पर मौजूद मुंहासों के जिद्दी दाग नहीं हो रहे हैं ठीक तो जान ले इसकी मुख्य वजह

चेहरे पर दिखाई देने वाले दाग और जिद्दी पिंपल्स सुंदरता को बिगाड़ने के साथ -साथ आपके आत्मविश्वास को भी कम करने का काम करते हैं. पिंपल्स लगभग 14 वर्ष से लेकर 30 वर्ष तक की आयु के बीच कभी भी चेहरे पर निकल सकते हैं. पिंपल्स के निकलते समय व्यक्ति को काफी तकलीफ होती है. जो बाद में चेहरे पर सफेद, काले और जलने वाले लाल दाग के रूप में दिखते हैं. अगर आप भी जिद्दी मुंहासों से परेशान हैं तो टेंशन छोड़ अपनाएं ये असरदार उपाय.

बहुत अधिक स्ट्रेस लेना

आपको शायद पता ना हो लेकिन स्ट्रेस आपके शरीर के नेचुरल हीलिंग प्रोसेस को धीमा कर सकता है। इसलिए जब आप स्ट्रेस में होती है तो आपके शरीर को विटामिन सी जैसे विशिष्ट पोषक तत्वों की एक उच्च मात्रा की आवश्यकता होती है। ऐसे में अगर आप एक्ने स्कार्स से मुक्ति चाहती हैं तो अपने स्ट्रेस को कम करने के तरीकों पर काम करें।

स्किन को बार-बार टच करना

आपने अक्सर लोगों को कहते हुए सुना होगा कि मुंहासे आदि होने पर उसे बार-बार नहीं छुना चाहिए। यह एकदम सच है। लगातार एक दाने को टच करने या फिर बलपूर्वक उन्हें फोड़ने से वहां पर एक निशान रह जाता है, जो उसके हीलिंग टाइम को बढ़ाता है। इसलिए अपने पिंपल्स या दानों को पॉप करने से बचें और पिंपल्स को स्वाभाविक रूप से ठीक होने दें।

स्किन को ओवरस्क्रब या ओवर क्लींज करना

एक्सफ़ोलीएटिंग और स्क्रबिंग स्किन के लिए महत्वपूर्ण है, लेकिन आप इसे अधिक करने से बचें। हार्श स्क्रब और एक्सफोलिएशन आपकी स्किन को इरिटेट करेगा और रेडनेस छोड़ेगा। इसलिए अगर आपको एक्ने है तो आपको जेंटल एक्सफोलिएशन करना चाहिए और स्क्रब के साथ हमेशा जेंटल रहना चाहिए।