सिर्फ व्रत में ही नहीं बल्कि रोजाना करना चाहिए सेंधा नमक का सेवन, जाने इसके फायदे
मांसपेशियों के लिए कारगर
पोटेशियम मांसपेशियों को प्रभावी ढंग से संचालित करने में मदद करता है. यह मांसपेशियों में दर्द के साथ-साथ ऐंठन में भी राहत पहुंचाता है.
गले की परेशानियों से छुटकारा
गले में दर्द या सूजन, सूखी खांसी या फिर टॉन्सिल हो, इन तकलीफों को दूर करने के लिए गुनगुने पानी में सेंधा नमक मिलाकर गरारा करें.
मसूड़ों के लिए
दांतों और मसूड़ों के लिए सेंधा नमक का सेवन बेहद असरदार है. इससे मसूड़ों की मसाज भी की जा सकती है. इसके लिए एक मिश्रण तैयार करें जिसमें 1 चम्मच सेंधा नमक, नीम पाउडर और त्रिफला पाउडर मिलाएं. इस मिश्रण को एक चुटकी इस्तेमाल कर, पानी से कुल्ला कर लें.अधिक जानकारी के लिए हमारा आर्टिकल, सेंधा नमक के फायदे और नुकसान
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