तो इस वजह से ब्रेकफास्ट से पहले जरुरी हैं ब्रश अथवा हो सकती हैं ये गंभीर बीमारियाँ

सुबह उठते ही हर कोई सबसे पहले टूथब्रश करता है, इसके बाद ही दिन की शुरुआत होती है। मगर, क्या आप जानते हैं कि हमको दांतों की सफाई की यह आदत जो बचपन से सिखाई गई है, वह किसके दिमाग की उपज थी। अगर नहीं, तो हम आपको बता देते हैं कि सबसे पहला ब्रश चीन के सम्राट ने 1498 में बनाया था।

वैज्ञानिक तौर पर मुंह से दुर्गंध कही जानेवाली सांसों की बदबू से दुनिया की बड़ी आबादी के प्रभावित होने की बात कही जाती है. ये प्रमुख रूप से मुंह के खराब स्वास्थ्य की वजह से होता है. शुरुआत में फूड के छोटे अंश रात के खाने के बाद देर तक रहते हैं. उसके बाद बदबू देना शुरू देते हैं. जितना कम दातों को ब्रश करेंगे उतना ही ज्यादा बैक्टीरिया आपके मुंह में बनेगा. उसी तरह जीभ की भी सफाई जरूरी है. बदबूदार ऊपरी परत के न हटाने से मुंह का दुर्गंध हो सकता है.

दांतों में सड़न असहनीय दर्द का कारण बनता है और नौबत दांतों की सर्जरी तक पहुंच जाती है. दांत साफ नहीं करने से मैल और तलछट आपके मसूढ़ों और दातों को एक साथ हड़पने का काम करते हैं. एक बार जब बैक्टीरिया आपके मुंह के आखिरी सिरे पर पहुंचता है, तो ये आपके मसूढ़ों पर हमला करना शुरू कर देता है. कुछ समय बाद, दांत कमजोर हो जाते हैं और सड़न होने लगती है. जिसके चलते दांत झड़ना शुरू हो जाता है.