आप की आंखें हमेशा स्वस्थ्य रहेगी,अपनाएं सिर्फ ये तरीका

हमारे शरीर में आंख वो अंग है, जिसका सबसे ज्यादा उपयोग किया जाता है। आंखें वह इन्द्रियां होती हैं। जिससे हम इस खूबसूरत दुनिया को देखते हैं। लेकिन आज के समय में छोटे बच्चों से लेकर बड़ो तक सबको आखों की समस्या से जूझ रहे हैं।

तो आइए जानते हैैं कैसे रखें अपने आंखों को दुरुस्त —–

• गुलाब जल –

1. चेहरे की समस्या को दूर करने के लिए गुलाब जल का इस्तमाल बहुत ही लाभकारी होता है।यह  हमारे स्किन को साफ रखने का काम करता है।
2. जब आंखों में दर्द और थकावट से राहत चाहिए तो गुलाब जल घरेलू उपाय है। आप तुरंत राहत महसूस करेंगे। इसके लिए आप कॉटन को गुलाब जल में डुबोएं और इसे 10 से 15 मिनट के लिए बंद पलकों पर रखें। इससे काफी राहत मिलेगा।

•  नीबूः

1. नींबू के रस की एक बूंद महीने में एक बार आंखों में डालने से कभी आंखें नहीं दुखती।
2. रुई के फाहे को ठंडे पानी में भिगोकर शुद्ध घी लगाकर आंखों पर रखने से आंखों के दर्द में लाभ मिलता है।
3. हरी दूब पीसकर उसका रस आंखों के ऊपर लेप करने से आंखों का दर्द कम हो जाता है।