बारिश के मौसम में गर्भवती महिलाओं को इन बातों का जरुर रखना चाहिए ध्यान, जानिए यहाँ

मानसून के आने से गर्भवती महिलाओ की बहुत सी समस्या अपने आप भी दूर हो जाती है। उल्टी का कम होना, जी मिचलाना, घबराहट होना आदि लेकिन इस समय सावधानी रखने की भी खास जरूरत होती है। थोड़ी सी भी लापरवाही से समस्याओं का सामना भी करना पड सकता है। क्योंकि बारिश की वजह से हर तरफ नमी होती है और बैक्टीरिया सक्रिय हो जाते है। कई तरह की बीमारियां भी सबसे ज्यादा फैलती है.

– बारिश के मौसम में गर्भवती महिलाओं को साफ़ एवं ताजा जल ही पीना चाहिए। संभव हो सके तो आप फ़िल्टरयुक्त जल का ही प्रयोग करें।

– इस मौसम में स्ट्रीट फ़ूड का लुत्फ़ गलती से भी नहीं उठाना चाहिए। महिलाएं इनसे जितनी दूरी बनाएगी उतना उनके लिए और आने वाले बच्चे के लिए फयदेमंद साबित होगा।

– इस दौरान महिलाओं को अपने आस-पास और घर की साफ़-सफाई का भी ध्यान रखना चाहिए। अस्वच्छता गर्भवती महिला के साथ ही उनके आने वाले बच्चे के लिए भी घातक साबित हो सकती है। बारिश के मौसम में ख़ासकर इस पर ध्यान देना चाहिए।

– बारिश के मौसम में आपको ऐसी जगहों पर जाने या खड़े रहने से भी बचना चाहिए जहां पर आपके गिरने का पैर फिसलने का ख़तरा अधिक हो।

– बारिश हो या फिर कोई और मौसम ही क्यों न हो। गर्भवती महिलाओं को इस दौरान आरामदायक कपड़ों का ही चयन करना चाहिए।

– गर्भवती महिलाओं को बारिश के मौसम में अपन शरीर पर भी ध्यान देना चाहिए। संभव हो सके तो बारिश के मौसम में बाहर न निकलें।