कब्ज की शिकायत को दूर करने के लिए सोते समय गर्म पानी के साथ करे इसका सेवन
- टेस्ट बड्स को संतुष्ट करने और दिमाग को शांत करने का काम करता है.
- सौंफ और मिश्री को साथ-साथ खाना। सौंफ हमारे पाचन के लिए भी बेहतरीन होती है।
- इसलिए जब भोजन के बाद सौंफ खाई जाती है.
- तो पाचन आसान हो जाता है।
- सौंफ संग मिश्री खाने से शरीर और मन दोनों को ही लाभ होता है।
- आइए, यहां जानते हैं कि आखिर इन दोनों का मेल ऐसा कौन-सा कमाल करता है.
- 1. सौंफ को पीसकर इस को गुलकंद के साथ मिला कर सुबह-शाम भोजन के बाद खाएँ।
- 2. गले में खराश होने पर सौंफ को मुँह में डाल कर दिन में कई बार चबाने से बैठा गला धीरे धीरे साफ हो जाता है।
- 3. सौंफ का रस और शहद मिलाकर दिन में दो तीन बार इसे चाटने से खांसी ठीक हो जाती है।
- 4. रात्रि को कब्ज की शिकायत को दूर करने के लिए सोते समय गुनगुने पानी के साथ पिसी सौंफ का सेवन करने से कब्ज की शिकायत दूर होती है।
- 5. सौंफ को उबालकर तथा मिश्री मिलाकर दिन में दो तीन बार सेवन करने से खट्टी डकारें आना बंद हो जाती है.
- तथा पेट दर्द के लिए भुनी हुई सौंफ चबाने से शीघ्र फायदा मिलता है।
- 6. सौंफ का तेल, मिश्री में मिलाकर हर रोज तीन चार बार सेवन करने से दस्त में आंव आना बंद होता है।
आप हमसे यहां भी जुड़ सकते हैं:-
https://theupkhabar.com/
ईमेल : [email protected]
हमारे फेसबुक पेज को लाइक करें : https://www.facebook.com/theupkhabarweb
हमें ट्विटर पर फॉलो करें: https://twitter.com/theupkhabar1
चैनल सब्सक्राइब करें : https://www.youtube.com/c/THEUPKHABAR
अथवा
देश-विदेश की ताजा ख़बरों के लिए भी हमसे जुड़े नीचे दिए गए लिंक के माध्यम से :-
http://tahalkaexpress.com/
ईमेल : [email protected]
हमारे फेसबुक पेज को लाइक करें : https://www.facebook.com/Tahalka-Express-107381854395983
हमें ट्विटर पर फॉलो करें: https://twitter.com/LiveTahalka
चैनल सब्सक्राइब करें : https://www.youtube.com/channel/UCrIA7pv0hiUxE60p69b8fOg
देश-विदेश की ताजा ख़बरों के लिए बस करें एक क्लिक और रहें अपडेट
हमारे यू-टयूब चैनल को सब्सक्राइब करें :
हमारे फेसबुक पेज को लाइक करें :
