काले जीरे के नियमित सेवन से कोरोना काल में आप भी बढ़ा सकते हैं अपनी रोग प्रतिरोधक क्षमता

Regular intake of black cumin :- भारतीय रसोई में पाए जाने वाले मसाले इतने फायदे मंद होने कि सम्भावना है।

• आपने कभी सोचा भी नहीं होगा |
• जी हाँ ,काला जीरा कई अनगिनत बीमारियों को दूर करता है.
• इसे आप घरेलू नुस्खों के तौर पर इस्तेमाल में ला सकते है|
• यदि आप काले जीरे का नियमित उपभोग कर रहे है।
• तो आपकी रोग प्रतिरोधक बढ़ती है.
• काला जीरा खाने से शरीर में ऊर्जा का निर्माण होता है|
• काला जीरा के सेवन करने से न सर थकान बल्कि सर्दी-जुकाम, कफ का भी उपचार हो जाता है.
• जब भी आपको सर्दी-जुकाम व कफ होता तो आप काले जीरे को भूनकर इसे रूमाल में बांध लें.

Regular intake of black cumin:-

• इसे सिर्फ सूंघने से सर्दी-जुकाम व कफ में राहत मिलती है.
• इसके अतिरिक्त काला जीरा काली खांसी।
• अस्थमा व एलर्जी से होने वाली सांस की बीमारी को भी कम करने में मदद करता है.
• जिससे पाचन संबंधी परेशानियां सरलता से दूर होती हैं.
• काले जीरे के इस्तेमाल से पेट-दर्द,दस्त, पेट में कीड़े होना।
• गैस्ट्रिक, पेट फूलना आदि परेशानियां नहीं होती लगती हैं.
• यदि आपके दांत में दर्द हो तो आप काले जीरे के ऑयल की कुछ बूंद गर्म पानी में डालकर कुल्ला कर लें.
• इससे आपके दांत दर्द में तुरंत राहत मिलेगी.
• यदि आप 3 महीने तक काले जीरे के इस्तेमाल करते है.
• तो इससे वजन घटाने में भी सहायता मिलेगी |