कोरोना काल में तेज़ी से बढ़ रहा लोगों का स्क्रीन टाइम जिससे आपको भी हो सकती हैं ये समस्या

 एक नए अध्ययन में कहा गया है कि कोरोना महामारी के दौरान स्क्रीन पर ज्यादा समय दिए जाने से लोगों की नींद पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ा है। अध्ययन का यह निष्कर्ष स्लीप पत्रिका में प्रकाशित हुआ है। अध्ययन में कहा गया है कि लाकडाउन के दौरान इटली में इंटरनेट का इस्तेमाल एक साल पहले इसी अवधि की तुलना लगभग दोगुना बढ़ गया।

साथ ही रिपोर्ट में कहा गया है कि चीन लिस्ट में एक बाहरी का प्रतिनिधित्व करता है, क्योंकि यहां ऑनलाइन खर्च किए गए घंटे कम हैं लेकिन आंखों की रोशनी के नुकसान की दर अधिक है. चीन में उपयोगकर्ताओं द्वारा स्क्रीन के साथ बिताए गए औसतन 5 घंटे और 22 मिनट की ओर इशारा करते हुए कहा कि इससे 27.4 करोड़ लोग या 14.1 फीसदी आबादी को प्रभावित किया है.