बाल झड़ने की समस्या से अब नहीं होना पड़ेगा परेशान, यहाँ जानिए कुछ सीक्रेट हेयर टिप्स

आपको अपने बचपन के दिन याद हैं जब दादी माँ आपके बालों की बहुत सारे तेल से मालिश करती थी? हम सभी जानते हैं कि यह कितना आरामदेह है, लेकिन इसके अलावा, यह वास्तव में आपके पहले से तनावग्रस्त बालों के लिए दवा है।

तेल लगाने से न सिर्फ बाल मजबूत होते हैं बल्कि बालों को तेजी से बढ़ाने के लिए भी आपको तेल का इस्तेमाल जरूर करना चाहिए। बालों के तेल बालों के विकास को भी बढ़ावा देते हैं। बालों के तेल बालों को आवश्यक पोषण प्रदान करते हैं .

1. अगर आप नियमित रूप से एंटी-डैंड्रफ शैंपू का इस्तेमाल कर रही हैं तो अब इसे रोक दें। एंटी-डैंड्रफ का लंबे समय तक इस्तेमाल बालों की जड़ों को कमजोर और स्कैल्प को चिकना बना देता है। जिस स्थान पर बाल दोबारा नहीं उगते इसलिए इसका इस्तेमाल महीने में सिर्फ एक बार ही करें।

2. बालों को अगर कलर करती हैं तो महीने में 1-2 बार कलरिंग न करें। एक बार कलर किए गए बालों में कम से कम 2 से 3 महीने का अंतराल जरूर रखें क्योंकि बालों में केमिकल आप जितना कम लगाएंगी, बाल उतना स्वाभाविक रूप से सांस ले सकेंगे।

3. अकसर देखा गया है कि सैलॉन में ज्यादातर स्त्रियां एक ही समय पर कलरिंग और स्ट्रेटनिंग ट्रीटमेंट लेती हैं। ऐसा न करें। कम से कम एक ट्रीटमेंट से दूसरे ट्रीटमेंट के बीच में चार सप्ताह का अंतराल दें और इस बीच अपनी डाइट में विटमिन एच (अंडे का सफेद भाग, केले, स्प्राउट्स और हरी सब्जियां) को जरूर शामिल करें। ये सभी चीज़ें बालों की प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाती हैं।