पपीता का अधिक सेवन करने से हो सकती है एलर्जी!

पपीता (papaya) एक ऐसा फल जिसे हर कोई खाना पसंद करता है। पपीते में कई पोषक तत्व और फाइबर अधिक मात्रा में पाएं जाते है।

पपीते (papaya) में प्रो-विटामिन ए, सी, और फाइटो विटामिन, फास्फोरस, मैग्नीशियम जैसे अन्य पदार्थ भी होते हैं। जो हमारे सेहत के लिए काफी फायदेमंद होते है।

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पर क्या आपको पता है पपीता (papaya) का अधिक मात्रा में सेवन करना हमारे लिए घातक हो सकता है।आज हम आपको बताएंगे पपीता खाने से होने वाले साइड इफेक्ट्स के बारे में।

पपीते (papaya) खाने के साइड इफेक्ट्स-

1. मधुमेह के मरीजों के लिए पपीते का सेवन करना घातक हो सकता है। पपीता रक्त शर्करा के लेवल को कम कर करता है।

2. ब्लडप्रेशर के रोगियों के लिए पपीता का सेवन हानिकारक साबित हो सकता है। इसलिए अगर आप भी बीपी की मरीज है तो इसके सेवन से बचे।

3.गर्भवती महिलाओं को भूलकर भी पपीते का सेवन नहीं करना चाहिए। पपीते में लेटेक्स की हाई मात्रा होती है जो गर्भाशय सिकुड़न का कारण बन सकती है।

4. पपीते में फाइबर अधिक मात्रा में मौजूद होता है। जो आपका पेट भी खराब कर सकता है।

5. पपीते में मौजूद पपेन से आपको एलर्जी होने की संभावना हो सकती है। वहीं इसके अधिक मात्रा में सेवन करने से सूजन, चक्कर आना, सिरदर्द, और खुजली जैसी समस्‍याएं हो सकती हैं।