रात में सोने से पहले इस चीज़ का करे सेवन व पाएं पेट की हर समस्या से निजात

आजकल के गलत लाइफस्टाइल के कारण महिला हो या पुरुष हर कोई छोटे-मोटे रोग के शिकार हो जाते हैं. लोग इससे छुटकारा पाने के लिए दवाइयों का सेवन करते हैं जो सेहत के लिए अच्छा नहीं माना जाता है.

* कहा जाता है किचन में मौजूद लौंग का यदि रात में सोने से पहले सेवन किया जाए तो पूरे दिन ताजगी मिलती है और पेट साफ बना रहता है.

* बार- बार सर्दी, जुकाम या बुखार हो तो लौंग का प्रयोग करना चाहिए.

* लौंग खाने से सूजन की समस्या से निजात मिलती है. लौंग में यूजेनिया नामक तत्व पाया जाता है. जो इसे कारगर एंटीइन्फ्लेमेटरी एजेंट बनाता है. इसी के साथ गले और मसूड़ों में होने वाली सूजन को इसके जरिए ठीक किया जा सकता है.